ללכת לעיבוד
לזהות את המשברים והקונפליקטים שמשפיעים על חיינו
להבין את התפקיד שלהם, גם אם לא ״הזמנו אותם״,
להפוך אותם למנוע רב עוצמה להתפתחות,
ולשחרר אותם ולהשתחרר מהם.
תהליך עוצמתי של גוף ונפש.
בא לכם ללכת לעיבוד?
אבל המשברים האלה, השריטות או הטראומות הם גם המנוע החזק ביותר לצמיחה ולהתפתחות. אין כוח גדול מזה.
כדי להפוך משבר להתפתחות, נדרשת הבנה של הארועים, הבנה של ההשפעה שלהם עלינו, על התודעה שלנו, על המנגנון הרגשי והפיזיולוגי שלנו.
למה זה חשוב? כי רגשות לא פתורים, לא נעלמים מעצמם, הם נשארים לנו במערכת, הם מנהלים אותנו מבלי שנשים לב. הם אנרגיה תקועה שעלולה לגרום באופן כזה או אחר, עם הזמן, לכאב ולחולי רגשי ופיזי.
כל גישות הטיפול , הן הקונבנציונליות והן האלטרנטיביות, מתייחסות היום לחיבור בין הגוף לנפש. הקשר הזה כבר אינו תיאוריה והוכח באין ספור מחקרים.
מה ששונה זה הגישה הטיפולית. בחירה בתרופות לשיכוך והרדמת הסימפטומים, היא בחירה לגיטימית ולעיתים מצילת חיים. אבל ריפוי אמיתי, שחרור, התפתחות - מחייבים לפתור את השורש והתייחסות לשני המישורים - הגוף והנפש.
בתהליכים שאני מובילה אנחנו הולכים ישר למקור - לזיהוי המשבר, הפצע, לרגע הזה בזמן שהוליד כיווץ או תגובה שלא היתה שם קודם, עיבוד של הארועים, לצורך הבנה עמוקה שלהם, קבלה, פתרון ושחרור.
השחרור מתבטא בהיבט הרגשי וגם הגופני באמצעות שטיפה אנרגטית, על פי שיטתו של ד"ר נאדר בוטו - כלי טיפולי עדין אך עוצמתי לשחרור חסימות ופינוי מקום לאנרגיה חדשה.
אז אם גם אתם מרגישים שהלכתם לעצמכם קצת לאיבוד, שהגיע הזמן לשחרר את מה שמעכב אתכם - בואו נלך לעיבוד.
הנשימה המודרכת מזרימה אנרגיה לגוף והלחיצות משחררות את החסימות ובכך מתועלת האנרגיה בגוף מחדש.
התחושה במהלך הטיפול עוצמתית מאד הן ברמה הגופנית והן ברמה הרגשית.
החוויה נעה בין הצפה להתעלות - וכל מה שבא, מדוייק.
הטיפול מהווה השלמה ותמיכה בתהליך העיבוד הרגשי, מאפשר הטמעה של התובנות והמידע שעלה בשיחה ובכך ״עוקף״ את המוח ומנגנוני האוטומט שלנו ומאפשר לנו להתפתח ולהשתחרר דרך הגוף והנשמה.
שטיפה אנרגטית מתאימה לכל אדם בכל גיל ו(כמעט) בכל מצב פיזיולוגי.
נעים להכיר :-)
יתכן ששם, מתוך התסכול והחוסר בסגירת מעגל, נולד הצורך שלי בפתרון בעיות.
אם יש משהו שאני עושה כל חיי המקצועיים זה לזהות כשלים ולתפור להם מענה, תכנית פעולה, להתיר את הקשר, לרפא.
אבל לא הגעתי לריפוי מההתחלה, צמחתי בכלל בעולם העסקי, הקונקרטי, הכלכלי, בתפקידי ניהול בכירים בחברות מובילות - שם הפכתי את היכולת שלי לזהות כשלים ופתירתם לקריירה מצליחה כמומחית אסטרטגיה. ואז, מתוך העשיה המקצועית נגלה רובד נוסף - ההבנה שהכל אנשים והכל אישי.
הלקוחות, הקולגות, המנהלים ובעלי העסקים כל אחד מביא לשולחן את עצמו, את האוטומטים, ההרגלים, הפצעים ותפיסת העולם שלו. זוהי מפת חייו, וכל תכנית לפתרון מתחילה בלהכיר את המפה והצמתים שעיצבו אותה.
עם הזמן שמתי לב שההצלחות הגדולות ביותר שלי היו אלו שבהם חוללתי שינוי משמעותי בחיי האדם עצמו, התפתחות אישית אשר שינתה את ההתנהלות או החשיבה ומכאן נפתחה דרך אחרת, חדשה, לפתרון המכשול או האתגר העסקי.
ההבנה הזו שלחה אותי לחקור גישות ושיטות רבות לריפוי והתפתחות אישית, כולן הפכו לחלק מתהליך ההתפתחות והריפוי שלי עצמי, וכולן משמשות אותי היום בתהליכי הטיפול/ הייעוץ שלי.
״ללכת לעיבוד״ היא גישת הבסיס שלי בכל אחד ממישורי החיים - ברמה האישית ובוודאי שבעשייה המקצועית שלי - כיועצת אסטרטגית ועסקית למנהלים, חברות עסקיות ומיזמים, וכמאמנת, מגשרת ומטפלת.
הפרקטיקה שלי מבוססת על תהליך שמתאים היה לי עצמי לעבור - תהליך קצר, ממוקד, ״תכלסי״ עם תובנות ברורות וניתנות ליישום, כאלה שאפשר להטמיע בחיים ולהרגיש בהבדל יחסית מהר.
כמובן שכל אדם וכל תהליך הוא אחר, אבל המטרה זהה - להגביר מודעות, להנמיך פחדים וחסימות ולאפשר חיים טובים ובריאים יותר.
לאלו מכם שחשוב להם תעודות על הקיר וההסמכות, הנה חלק מהכלים שבארגז שלי: תואר אקדמי בתקשורת, הסמכות והכשרות אימון אישי ועסקי, מגשרת מוסמכת למצבי קונפליקט, מטפלת מוסמכת בשיטת הרפואה האינטגרטיבית מאחדת, מטפלת אקסס בארס, רייקי, סאונד הילינג ומאמנת איקיגאי.
קבוצה גם מאפשרת שיקופים ותובנות שלא יעלו במרחב של טיפול אישי, ודווקא אלו מביאים לא פעם לפריצות דרך והנעה של תהליכי צמיחה וריפוי עוצמתיים.
זו הסיבה שאני אוהבת מרחבים כאלה של קבוצה ומתרגשת מחדש מכל סדנה שאני מעבירה.
סדנת הדגל – ״ללכת לעיבוד: חדר בריחה פנימי״ – מיועדת ל-6 עד 10 משתתפים ומזמינה את המשתתפים להאיר את הדברים מהם הם בורחים, לשחרר חסמים ולייצר תזוזה.
סדנת Tune & Heal היא סדנה חוויתית של כשעתיים וחצי המשלבת שטיפה אנרגטית קבוצתית וסשן סאונד הילינג מרפא ותתאים למספר משתנה של משתתפים.
ניתן להזמין סדנה מותאמת לקבוצה סגורה, או להצטרף לסדנה פתוחה.
הבלוג שלי
הלובסטר, כמו כל יצור עם שלד חיצוני, לא יכול לגדול בלי להשיל את הקליפה שלו. כשהגוף שלו מתרחב והשלד כבר לוחץ, הוא מרגיש אי-נוחות – סוג של לחץ פנימי שאי אפשר להתעלם ממנו. זה הסימן. הוא יודע – הגיע הזמן להשתנות.
קרא עוד
האביב הוא תקופת הניקוי וההתחדשות, הגוף החכם שלנו מתכייל בתקופה הזו לשינוי העונות ומתארגן בהתאם. ברפואה הסינית והאיורוודית מנצלים את העונה הזו לניקוי תזונתי. הרפואה האינטגרטיבית מציעה שטיפה אנרגטית כדרך עמוקה לשחרר חסימות ולפנות מקום לאנרגיה חדשה.
קרא עוד
יש אנשים כאלה שלא כועסים הרבה. או בכלל. זה מדהים בעיני. אבל אני לא כזו. אני נצר לשושלת מפוארת של כועסים ויש בי אוטומט מובנה ולעיתים לא ככ נשלט לכעוס. כעס הוא לא רק רגש שחולף; הוא גורם השפעה רב עוצמה על הגוף שלנו. כלפי חוץ, כעס מופיע כאי שקט, מתיחות או עוינות. אבל מה קורה בתוכנו? ניסיונות לדחוק את הכעס פנימה גורם לשרשרת של תגובות פיזיולוגיות בגוף שלנו שלהן השפעה ארוכת טווח.
קרא עוד
אני לא מחדשת לאף אחד שאנחנו חיים בתקופה שמביאה איתה המון אתגרים: פחד, מתח, לחץ, ותחושת חוסר אונים. כל אחד מאיתנו מרגיש את זה במובן כזה או אחר, וכל אחד מאיתנו מוצא את הדרך שלו או שלה להתמודד עם המציאות. אני בוודאי גם לא מחדשת לאף אחד אם אספר לכם שיש קשר בין הנפש לגוף.
קרא עודEveryone you meet is fighting a battle you know nothing about .Be kind. Always
Brad Meltzer
ברוח התקופה: אנשי ונשות מילואים ובני/ות זוגם, מפונים ונפגעי המלחמה אלו ואחרים שידם אינה משגת, ככל שיתאפשר, יתקבלו באהבה בתשלום מבוסס דאנה (נדיבות הלב).
